Brett Sutton: What is triathlon
en anglais
Le triathlon n'est pas la somme de 3 sports spécifiques, mais un sport à part entière. Il est composé de 3 types de mouvements dans 3 environnements.
Nous considérons donc l'entrainement pour le triathlon sous cet angle. Nous ne copions donc pas les mouvements des nageurs, ni des cyclistes et encore moins des coureurs. Mais cherchons pour chaque individu les mouvements adaptés au sport qu'est le triathlon et ne gardons que ce qui peut améliorer l'expérience et la performance pour chacun.
