Triathlon Training Day - Schweiz | Triathlon Camp

Triathlon Training Day - Schweiz

Dielsdorf

NameTriathlon Training Day - Schweiz
CoachPascale Trümpy
LocationDielsdorf
PriceUSD 100
KindStandard
DateAugust 17, 2019
Description
Triathlon Trainings Day - Schweiz
Samstag 17. August 2019
Sportzentrum Erlen, Dielsdorf
 
Gemeinsames Training in allen drei Disziplinen.

Überprüfung deiner Technik swim/bike/run mit individuellen Inputs.
 
Eintritt Sportzentrum, Parkplatz, Essen werden von Athleten direkt bezahlt
 
Anmeldung:          www.spiritmultisport.com/en/camps/triathlon-trainings-day-schweiz
 
Allgemeines:
 
Bitte alles notwendige Material mitnehmen.
 
Swim: Pullbuoy, Paddles, Brille, Badekappe, Badehose
Bike:   Wettkampfrad, Radschuhe, Helm, Brille, Bekleidung
Run:   Laufschuhe, Bekleidung
 
Räder werden bis zum Gebrauch auf eigene Gefahr deponiert (z.B. im Auto). 
 
Ich freue mich sehr auf den Trainings Day mit euch - Pascale
Agenda
Zeitplan:
 
10.00 – 11.00 Uhr      swim
 
11.30 – 12.15 Uhr      Mittagspause
 
12.15 – 13.15 Uhr      Inputs und Fragen 
 
13.30 – 14.30 Uhr      Bike
 
15.00 – 15.45 Uhr      Run
 
15.45 – 16.00 Uhr      Fragen, Verabschiedung
Location and Accommodation
Sportzentrum Erlen, 8157 Dielsdorf

http://www.erlenpark.ch/
Whats included?
Alle Trainings, Inputs, etc. sind im Preis inbegriffen.

Eintritt Sportzentrum, Parkplatz und Essen werden von Athleten direkt bezahlt.
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Pascale betreut mich schon ein paar Monate und ich bin sehr zufrieden. Immer auf mich, meinen Zeitplan und meine Form abgestimmt bekomme ich meine sehr abwechslungsreichen Trainingspläne. Sie beantwortet geduldig alle Fragen, motiviert und unterstützt. Vielen Dank dafür!! 

Gioia Nyfeler
6 months ago
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Seit einem Jahr ist Pascale mein Coach. 
Mein Training hat sich komplett geändert. Vorher hatte ich immer das Gefühl, nicht genügend zu Trainieren. Bin ich «genug» gelaufen, war ich der Meinung, zu wenig zu Schwimmen und Rad zu fahren und umgekehrt. 
Mit den Trainingsplänen von Pascale ist das ganz anders. Ich weiss, was heute dran ist und am Race-Day funktionierts. Meine Leistung konnte ich an allen Events gegenüber dem letzten Jahr deutlich verbessern. 
Dazu macht mir das Training richtig Spass. Es ist sehr abwechslungsreich und sehr gut auf mich in Bezug auf Intensität und verfügbarer Zeit abgestimmt. 
Ich trainiere deutlich intensiver und effizienter als zuvor und dennoch haben die Muskelgruppen Zeit zur Regeneration. 
Pascale hat ein sehr breites und tiefes Wissen in Bezug auf Triathlon. So sind es die 1000+ Tipps, welche die Kompetenz von Pascale ausmachen. In vielen Themenbereichen hat sie meine Meinung und Erfahrung komplett auf den Kopf gestellt. 
Das Konzept mit den Training-Days entspricht mir total. Drei bis vier Mal pro Jahr einen Tag, an dem Pascale mich bei den drei Disziplinen analysiert und mir die Tipps für die nächsten Monate mit auf den Weg gibt. Öfters wäre für mich nicht effektiv, da es Zeit benötigt, einen Bewegungsablauf zu anzupassen. 
Auch die Betreuung vor und nach den Wettkämpfen ist sehr wertvoll und motivierend. 
Alles in Allem: Top! Absolut empfehlenswert!

Werner Jöchle
5 months ago
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Der Training Day war wieder Spitzenklasse. Mit sehr vielen nützlichen Infos und praktischen Tipps.
Das Motivations-Video, welches Pascale noch am selben Tag versendet hat, ist eine schöne Erinnerung an den interessanten Tag.
Vielen Dank, Pascale, für dein grosses Engagement!

Werner Jöchle
3 months ago
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Die Zusammenarbeit mit Pascale ist sehr wertvoll. Sie lobt im richtigen Moment und holt einen auf den Boden der Tatsachen zurück im richtigen Moment :). Ich schätze die ehrliche und offene Kommunikation mit Pascale sehr und sie kann von aussen die richtigen Inputs geben. Die Trainingspläne sind sehr abwechslungsreich, das macht mir Spass! Vielen herzlichen Dank, Pascale!

Christina Müller
about 2 months ago
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Seit einigen Jahren trainiert mich nun Pascale. Das Training verändert sich immer noch, ständig fliessen neue Inputs aus Ihren Weiterbildungen in die Trainingsplanung ein. Bei mir äussert sich das derart, dass es mir immer noch gelingt schneller zu werden. So habe ich dieses Jahr Uster 10 Minuten schneller absolvieren können als vor zwei Jahren. 
Das Training ist für mich abwechslungsreich und es integriert hervorragend die Trainings welche mein Club anbietet. 
Einer der wichtigsten Punkte für mein sportliches Tun ist, dass ich seit ich bei Pascale trainiere nur noch sehr sehr wenig verletzt bin, was sicher mit meiner grösseren Erfahrung, aber auch mit den recht gut aufeinander abgestimmten Trainingseinheiten zu tun hat.
Merci Pascale und gerne weiter so! 

Oliver Jung
about 2 months ago
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Pascale betreut mich seit Beginn des Jahres 2019. Das Training ist sehr abwechslungsreich und von Qualität und deshalb sehr effektiv. Sie hat es geschafft, mich mit relativ geringem Zeitaufwand auf meinen ersten Ironman vorzubereiten, was sehr gut aufgegangen ist. Sie hat zudem ein gutes Gespür, wann man Motivation braucht oder auch wann eine Pause einzulegen ist. Als ich mich im Frühjahr von einem Trainingscamp nicht richtig erholen konnte, hat sie super darauf reagiert und den Trainingsumfang entsprechend reduziert. Ihr ehrliches Feedback schätze ich ebenfalls sehr. Danke Pascale!


Silvia Wirth
about 2 months ago
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